Der Schlaf deines Kindes verlief in geregelten Bahnen und plötzlich funktioniert nichts mehr? Du verbringst die Abende in der Einschlafbegleitung und auch nachts braucht dein Kind häufig deine Hilfe? Dann ist der erste Schritt, den Schlaf deines Kindes nun unter die Lupe zu nehmen, um herauszufinden, wo genau die Schwierigkeit liegt. In meinem gratis PDF bekommst du hierfür nicht nur eine kostenfreie Schlafprotokoll-Vorlage, sondern auch wertvolle Tipps, welche Gründe es geben könnte, dass dein Kind schlecht ein- und weiterschläft sowie Tipps für die sanfte Veränderung - sodass ihr bald alle wieder erholsame Nächte habt!
Schlafanalyse
Schlafanalyse
Du hast das kostenlose Schlafprotokoll schon ausprobiert, brauchst aber noch etwas Unterstützung?
Kein Problem! Buche jetzt deine persönliche Schlafanalyse und lass mich den Schlaf deines Kindes unter die Lupe nehmen. Ich helfe dir, den optimalen "Sweet Spot" zu finden und einen Tagesablauf zu entwickeln, der perfekt zu euch passt! ✨
Anzeichen für einen nicht optimalen Schlafrhythmus:
- Lange, nächtliche Wachphasen 🌙
- Frühes Aufwachen am Morgen ☀️
- Unruhige zweite Nachthälfte 😴
- Lange Einschlafbegleitung (über 30 Minuten) ⏳
- Schwierigkeiten beim Runterkommen (Protest und Tränen) 😭
- Häufiges, weinendes Aufwachen in der ersten Nachthälfte 😢
- Chaotischer und unberechenbarer Tagschlaf 💤
- Du möchtest eine Veränderung der Einschlafsituation und das perfekte Einschlaffenster finden 🪄
So funktioniert's:
- Nach der Buchung erhältst du per E-Mail ein Schlafprotokoll mit detaillierten Anweisungen. 📧
- Führe das Schlaftagebuch 5-7 Tage lang. ✍️
- Sende mir die ausgefüllte Datei per E-Mail oder WhatsApp. 📲
- Ich analysiere das Protokoll und schicke dir eine ausführliche WhatsApp-Sprachnachricht mit meinen Erkenntnissen und konkreten Tipps, wie du euren Tag-Nacht-Rhythmus optimieren kannst. 🗣️
PDF Workbook "Traumhafte Nächte"
PDF Workbook "Traumhafte Nächte"
Abstillen ist ein bedeutender Schritt im Leben jeder Mutter und ihres Kindes. Dieses einfühlsame Workbook begleitet dich durch den Prozess des nächtlichen Abstillens, wenn dein Kind über ein Jahr alt ist oder der sanften Milchreduktion bei jüngeren Kindern.
"Traumhafte Nächte- Dein Workbook zum Reduzieren oder Lösen des nächtlichen Stillens" bietet praktische Ratschläge und erprobte Strategien, um den Übergang für Mutter und Kind so angenehm wie möglich zu gestalten. Zu Beginn des Buches reflektierst du über die vielen Veränderungen, die das Muttersein mit sich bringt, und lernst, wie du dich selbst motivieren und eine positive Haltung während des gesamten Prozesses bewahren kannst.
Mit liebevoll gestalteten Beispielanlanleitungen und Schritt-für-Schritt Plänen unterstützt dich dieses Buch dabei, deinen individuellen Weg zum Abstillen zu finden.
Dieses Workbook ist für dich, wenn:
- Du dein Kind nachts gänzlich abstillen möchtest, das älter als ein Jahr ist.
- Du die Milchmenge für dein Baby unter einem Jahr reduzieren möchtest.
- Du nach emotionaler und praktischer Unterstützung suchst, um den Abstillprozess positiv zu gestalten.
- Du dich auf eine Weise auf das Abstillen vorbereiten möchtest, die deine Bedürfnisse und die deines Kindes gleichermaßen berücksichtigt.
Ergreife die Chance, diese wertvolle Zeit mit deinem Kind bewusst zu gestalten und einen sanften Übergang zu schaffen. - "Traumhafte Nächte - Dein Workbook zum Reduzieren oder Lösen des nächtlichen Stillens" ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem neuen Kapitel in eurem gemeinsamen Leben.