Schlafanalyse

Du hast das kostenlose Schlafprotokoll schon ausprobiert, brauchst aber noch etwas Unterstützung?

Kein Problem! Buche jetzt deine persönliche Schlafanalyse und lass mich den Schlaf deines Kindes unter die Lupe nehmen. Ich helfe dir, den optimalen "Sweet Spot" zu finden und einen Tagesablauf zu entwickeln, der perfekt zu euch passt! ✨

Anzeichen für einen nicht optimalen Schlafrhythmus:

• Lange, nächtliche Wachphasen 🌙
• Frühes Aufwachen am Morgen ☀️
• Unruhige zweite Nachthälfte 😴
• Lange Einschlafbegleitung (über 30 Minuten) ⏳
• Schwierigkeiten beim Runterkommen (Protest und Tränen) 😭
• Häufiges, weinendes Aufwachen in der ersten Nachthälfte 😢
• Chaotischer und unberechenbarer Tagschlaf 💤
• Du möchtest eine Veränderung der Einschlafsituation und das perfekte Einschlaffenster finden 🪄

So funktioniert's:

1. Nach der Buchung erhältst du per E-Mail ein Schlafprotokoll mit detaillierten Anweisungen. 📧
2. Führe das Schlaftagebuch 5-7 Tage lang. ✍️
3. Sende mir die ausgefüllte Datei per E-Mail oder WhatsApp. 📲
4. Ich analysiere das Protokoll und schicke dir eine ausführliche WhatsApp-Sprachnachricht mit meinen Erkenntnissen und konkreten Tipps, wie du euren Tag-Nacht-Rhythmus optimieren kannst. 🗣️